Personal Coaching

Beschreibung

Du hast ein bestimmtes Thema, an dem du arbeiten möchtest? Eine wichtige Entscheidung, die du treffen musst? Ein Problem, das dich seit längerem belastet? Mit einem persönlichen Coaching-Plan arbeitest du mit mir gezielt an deinen Themen. Wir treffen uns regelmässig, tauschen uns aus und meditieren. Die wirksamen Tools aus dem Kundalini Yoga wie Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Mantren kommen hier genauso zum Einsatz wie die essenzielle Tiefenentspannung.