Leadership Coaching

Beschreibung

Führungspersonen stehen unter grossem Druck. Sie müssen ihre kreativen und analytischen Kompetenzen gleichsam optimal nutzen. Sie müssen in schwierigen Situationen schnell und richtig entscheiden. Wie schafft man es dabei auch noch, fit und gesund zu bleiben? Mit einem persönlichen Coaching-Plan arbeitest du mit mir gezielt an deinen Themen (Fokus, Stressmanagement, Kreativität, Leadership, Selbstvertrauen usw.). Wir treffen uns regelmässig, tauschen uns aus, machen einige Übungen und meditieren. Die wirksamen Tools aus dem Kundalini Yoga wie Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Mantren kommen hier genauso zum Einsatz wie die essenzielle Tiefenentspannung und Empfehlungen aus den zeitlosen Teachings des Kundalini Yoga.